На онлайн-занятии выполним разминки и упражнения, дыхательные и двигательные практики, которые помогут гармонизировать свое физическое и эмоциональное состояние, обратить внимание на свои возможности и возможности окружающей среды.

Вы сможете пронаблюдать, как меняется ваше состояние в движении и почувствовать новые возможности и телесные потребности.

Желательна удобная, не стесняющая движений одежда. Вы можете заниматься в любом месте, в котором сможете свободно двигаться.

Занятие проведет Марина Фещенко – телесно-ориентированный психотерапевт с опытом работы в социальной сфере более 10 лет. Подробнее о ведущей здесь.

Участие бесплатное. Предложения об участии в благотворительных программах и о покупке диплома — это сервисы Timepad, организаторы к этим инициативам не имеют отношения.