Это цикл занятий для сотрудников и волонтёров НКО. Мероприятие проводится в рамках проекта «Ресурс Добра».
Приглашаем на продолжение группы «Диалог с телом». В марте тема занятий «Доверие и контакт».
- Что значит доверять себе и своим ощущениям?
- Что помогает находить контакт с собой и другим человеком?
- Чем полезно недоверие?
- Как я чувствую себя в контакте?
На занятиях мы выполним несложные упражнения индивидуально, в парах и в группе.
Вы получите опыт бережного внимания к телу, а техники сможете применять в повседневной жизни для самопомощи и саморегуляции.
Занятия ведет Марина Фещенко – телесно-ориентированный психотерапевт с опытом работы в социальной сфере более 10 лет, в том числе в Ресурсном центре помощи приемным семьям с особыми детьми (проект БФ «Здесь и сейчас»).
Подробнее о ведущей здесь.
Желательна удобная, не стесняющая движений одежда, теплые носочки.
Мероприятия проводятся Ассоциацией «Все вместе» в рамках проекта «Ресурс Добра» с использованием средств гранта Департамента труда и социальный защиты населения г. Москвы.