Регулярные встречи телесно-ориентированной группы «Диалог с телом»
Это цикл занятий для сотрудников и волонтёров НКО. Мероприятие проводится в рамках проекта «Ресурс Добра».
В феврале тема занятий «Равновесие и баланс».
- Как ощущается равновесие и баланс на уровне тела?
- Можно ли его «терять» и находить снова?
- Что для меня означает «сбалансированность» в жизни, в чувствах, в профессиональной деятельности?
На занятиях мы выполним несложные упражнения индивидуально, в парах и в группе.
Вы получите опыт бережного внимания к телу, а техники сможете применять в повседневной жизни для самопомощи и саморегуляции.
Занятия ведет Марина Фещенко – телесно-ориентированный психотерапевт с опытом работы в социальной сфере более 10 лет, в том числе в Ресурсном центре помощи приемным семьям с особыми детьми (проект БФ «Здесь и сейчас»).
Желательна удобная, не стесняющая движений одежда, теплые носочки.
Мероприятия проводятся в рамках проекта «Ресурс Добра» с использованием средств гранта Департамента труда и социальный защиты населения г. Москвы.
Регистрация